13 способов избавиться от любовной зависимости.

20-300x298

13 способов избавиться от любовной
зависимости.

 

Любовная зависимость – это когда человек зависим от чувств, другого человека, и от этого испытываю страдания, и не может и не знает, как выбраться.

Также очень многие после очередной удачи пытаются найти вновь свою любовь. И эти два варианта не проходят бесследно. Многие не удовлетворены спокойными чувствами. Человек нуждается в страданиях и в остроте ощущений. И при погоне за этими ощущениями, человек может пропустить настоящее чувство.

Кто же в этом виноват?

Да мы сами виноваты.

Нужно вовремя остановиться и не мучить себя страданиями, это просто может завершиться психологическими расстройствами. Ведь вы все равно не сможете без взаимности партнера реанимировать любовь.

В противном случае вы попадаете в зависимость от своего любимого человека. В такую зависимость попадают не только женщины, но и мужчины, но чаще все же, попадают женщины.
И женщины начинают проявлять активность, переходящую в навязчивость, боясь остаться без любимого человека.

Вы постоянно звоните, следите за мужчиной и это проявление чувств еще дальше отдаляют от вас мужчину. И это приводит к тому, что мужчина избегает встреч, не отвечает на звонки.

При этом женщина начинает чувствовать еще большую отдаленность и начинает терять контроль над своим поведением и поступками. И женщина теряется и не может уже самостоятельно найти решения и продолжает делать еще больше ошибок.

И если женщина все же добивается возвращения мужчины, в конечном результате она охладевает. Женщина, пройдя эту борьбу за мужчину, начинает понимать, что он вовсе не идеальный и ничем ни чем отличается от многих других мужчин. У женщины проходит ощущения идеальности мужчины и наступает охлаждения.

Как избавляться от любовной зависимости?

Избавление от любовной зависимости может быть очень сложным. Женщина должна понять, что это просто «болезнь», от которой нужно избавиться и обязательно как можно быстрее, пока вы не завязли в этом. Можно обратиться к специалистам, только он сможет вам подсказать, как избавиться от своей любовной зависимости.

1. Нужно ощутить себя свободным человеком.

2. Ни в коем случае не утопайте в наркотиках и спиртном. Такое облегчение временное, и если вы сможете при этом забыть своего любимого человека, то пристрастие к алкоголю и наркотикам превращается в пагубную привычку, от которой вы уже не сможете избавиться.

3. Постарайтесь в первую очередь избавиться от всех вещей, которые напоминают близкого человека. Не оставляйте даже дорогие вещи. Жалко выбросить, подарите кому-нибудь. Все, фотографии, письма, подарки, все это будет только причинять сильную боль.

4. Попробуйте написать любимому письмо с благодарностью за прожитые вмести годы. В письме не нужно просить прощение, а просто поблагодарить и попрощаться.

5. Не старайтесь пытаться искать повод для встреч и звонков. Попытайтесь не встречаться в обществе знакомых. Лучше под любым предлогом откажитесь от них.

6. Не ведите душераздирающие беседы с подругами. Вряд ли вы увидите помощь от подруг, вот навредить они вам могут. Хотя бы тем, что передают все ваши слова в искаженном виде.

7. Лучшее решение, это отдых.

8. Займитесь повышением самооценки, вспомните фильм Самая обаятельная и привлекательная. Не нужно общаться, с теми кто всегда жалуется на жизнь и занимаются только критикой.

9. Не нужно обращать внимания на мнение других людей. Все очень разные и вы всем никогда не сможете угодить.

10. Не думайте о прошлом, идите к поставленным целям. Все уже в прошлом. Старайтесь думать больше о себе.

11. Эффективно действует изменение внешностью, загляните в свои шкафы и постарайтесь поменять гардероб. Не покупайте то, что нравилось вашему (бывшему) любимому, нужно выбрать то, о чем вы мечтали уже давно.

12. Заполняйте все свое свободное время. Читайте, изучайте компьютер, если у вас есть увлечение, начните им заниматься. Начните рисовать, запишитесь в бассейн, вышивайте, начните изучение языков, займитесь йогой, музыкой, танцуйте и т. д.

13. Хорошо помогает, когда вы все свои ощущения излагаете в блокноте, так вы увидите, как вы меняетесь. Можно свои ощущения записывать на аудио или видео. Вы будете удивлены результатом.

И все пройдет для вас незаметно. Вы этого даже не заметите.

Нравится? Поделись с другом!

78 thoughts on “13 способов избавиться от любовной зависимости.

  1. Седьмой пункт универсальный. Я почти все проблемы так решаю. Великолепно! А вообще, конечно, зависеть от кого-то всегда неприятно.

  2. Самое главное понять, что ты делаешь что то не так и начинать перенаправлять любовь к самой себе, стремиться к знаниям! Очень хорошие рекомендации, спасибо!

  3. Конечно, любовная зависимость – это проблема. Чтобы от нее избавиться необходимо Заняться интересным и важным делом! А время лечит. Не нужно бояться остаться одной!

    • Ольга, Вы совершенно правы, время все лечит и со временем смотришь на проблему совсем другими глазами и удивляешься, как могла так сильно из-за него переживать.

  4. Я думаю, что не нужно все внимание концентрировать на этой проблеме, собрать всю волю в кулак и постараться переключиться на что то другое… Трудно, обидно… но нужно!
    Советы хорошие, нужно просто следовать им!

  5. Хорошо помогает занятие спортом или увлечение каким то другим интересным делом. Все ваши рекомендации очень актуальны и помогут любому исправить неприятное положение.

  6. Совершенно с вами согласна .Время лечит , но все равно всегда происходит это болезненно . И как бы ты себя не уговаривал ,что все будет хорошо ,да когда то забудется и все встанет на свои места,но сейчас то очень больно.

    • Конечно стать без чувственным человеком просто не возможно, да и не нужно. Просто нужно думать о себе , а не о нем.

  7. Интересные советы, можно сказать правильные. Но что такое настоящие чувства, для всех они определяются по разном наверное.

    • Желаю Вашей дочери удачи, она еще молодая и обязательно есть на свете человек, который будет ее любить.

    • Да, Артем, потерять себя можно незаметно даже для себя, а вот найти себя, это борьба с самим собой и очень долгая и трудная.

    • Конечно, Елена, нельзя вообще от кого либо и от чего либо зависеть, нужно знать, что ты уникален и любишь себя.

  8. Вы правы, Нина! именно женщины чаще попадают в зависимость. Скорее всего это происходит от недостатка любви к самой себе. Советы очень действенные. Некоторые даже проверяла раньше.

  9. Любовная зависимость, – это нездоровье. Это даже определенные химические процессы в организме. Все Ваши советы, Нина, хороши. Но еще просто нужно, чтобы прошло какое-то время. Врачует душу – ВРЕМЯ.

  10. Переживания, конечно же, будут, но надо понимать, что это не конец жизни. И, кто знает, может быть впереди как раз та самая нужная встреча.

  11. Мы живем не в безвоздушном пространстве, и все друг от друга зависим. Главное, чтобы зависимость не принимала болезненные формы.

  12. Хорошие советы, незаметно боль, конечно, не пройдет, но Ваши советы помогут с ней справиться, перенапрвить энергию.Многие мои знакомые, попада в подобную ситуацию, уходили с головой в работу или уезжали куда-нибудь – в горы, в тайгу, на отдых в другие страны, Оптимальный вариант создать себе условия, когда нет времени думать об этом

  13. Когда любимый человек разлюбил вас нужно с этим смириться и продолжать жить дальше. Идти на встречу новой любви и радоваться каждому прожитому дню.

  14. Знаете, когда ты любишь и страдаешь, как-то все умные мысли вылетают из головы. Разумом ты понимаешь, что надо делать, но ни тело, ни мысли тебя не слушаются

  15. Все зависит от характера человека. Бывает люди от избытка чувст страдают всю жизнь. И немогут избавится от этого. А старья интересная . твит

  16. Преобладает в статье слово зависимость. А почему не назвать такое состояние влюбленностью или любовью? Поверьте, что тот кто не пережил данное чувство никогда не поймут, что даже если воспользоваться всеми советами, все равно еще не один год болит душа!!!

    • Елена, это уже не любовь, когда человек тебя отталкивает, а ты за него цепляешься. Одни только мучения.

  17. Ну я заметила что женщины хоть и часто попадаются на этот крючок но они же и легче чем мужчины соскакивают с этой волны страданий! Им в этом помогает в первую очередь материнский инстинкт или желание жить…

  18. Действительно, многим людям в силу своего характера бывает трудно предолеть такую зависимость. Но ваши полезные рекомендации, несомненно помогут в этом вопросе. Спасибо, мой твит.

  19. А ведь правильно вы подобрали слово – зависимость. и от любой зависимости трудно освобождаться, но помочь никто не сможет, нужно работать самой.

  20. Хорошие советы: Займитесь повышением самооценки, вспомните фильм Самая обаятельная и привлекательная, сменить гардероб и добавить новые цели. мне очень помогает.

  21. Тяжело избавляться от любой зависимости, а от любовной вдвойне. Хорошо, когда рядом есть близкий человек, который может поддержать в трудную минуту.

  22. На мой взгляд, любовная зависимость – почти то же самое, что зависимость от алкоголя, шоколада или совершения покупок. Можно научиться контролировать себя, но склонность к зависимости все равно останется, поэтому нужно взять свою жизнь в свои руки и не расслабляться ни на минуту.

  23. Бывает, что и мужчина сильно зависит от женщины. Это очень неловко. Жить и чувствовать, что он все время следит за тобой, пытается контролировать каждый шаг, ревнует без причины, расстраивается, если вдруг я пропала из поля зрения на полчаса. Это мучительно.

  24. А я считаю, что пункт 4 совершенно не нужен. Зачем унижаться? Нужно найти для себя интересное дело, которым Вы можете увлечься, и не будете вспоминать о том, что когда-то у Вас была какая-то зависимость.

  25. Многие в своей жизни испытали на себе в той или иной мере любовную зависимость. Но надо прошлое оставлять за порогом, и думать о том, что впереди будет несомненно лучше, не смотря ни на что.

    • Светлана, Вы совершенно верно говорите, зачем думать о прошлом, его уже нет, оно осталось только у нас в памяти.

  26. Работа, работа и еще раз работа! А еще лучше – большой новый проект в котором ты не бельма не понимаешь, а зделать надо. :) и последний гвоздь – что б новый проект нужно было делать в новом городе/стране. :) мне помогло :)

  27. Постараться не циклиться лучший способ, но очень трудный. Все время что-то напоминает о бывшем… Занять себя по полной – вот выход! Тогда не о чем другом не останется думать, только как о важном деле.

  28. Если сильная зависимость, то стоит обратиться к психологу. Главное, чтобы это был толковый специалист. Не нужно доводить себя до изнеможения, пытаясь самой избавиться от этой напасти.

  29. Каждый интуитивно находит свои пути преодоления любовной зависимости, Ваши советы очень дельные, думаю. каждый из этих советов найдет что-то для себя.

  30. Иногда хочется попасть в такую зависимость. Сразу чувствуется, что жизнь есть. Главное – не затягивать до депрессии.

    • Ой, Наталья, опасный это эксперимент, не советую, не увидите как затянет и не выберитесь без последствий. Но я думаю Вы хотели сказать о другом, Вам просто хочется чтобы вас любили.

  31. Порой просто необходимо избавиться от этой самой зависимости, но у одних это получается просто, а другие не могут никак. :) ,а может и не хотят.

    • нужно менять обстановку, ситуацию, знакомых, себя, внешность. А не сидеть на телефоне и не лить слезы в подушку.

  32. А возможно ли, на Ваш взгляд, избавится от любовной зависимости, но при этом сохранить само чувство любви? Ведь вместе прожиты годы. И расставться совсем не хочется! Просто сами отношения требуют изменений. А то дальше жить в дурмане зависимости уже нет никаких сил. Но мы зависимы(в моем случае) оба друг от друга! Или расставание неизбежно?

  33. Любовную зависимость как и любую другую зависимость нужно лечить. Лучше всего лечить с помощью профессионалов – психологов. Спасибо за статью, очень интересно

  34. да! какой кошмар. у меня была зависимость. Я все время страдала от нее,у меня были депрессии я устраивала кардебалеты своему мужчине,он уходил от меня и ТОГДА я из кожи вон лезла чтобы его вернуть,у меня начиналась ломка…и писала,звонила, хотела ехать к нему в др город!!! я была готова на все…действовала постоянно и сходила с ума и как только я видела что лед тронулся…мне становилось безразлично я охладевала и думала- боже зачем он мне…мы общались…общались….потом опять я страдала….все портила и опять его теряла….и стоило мне его потерять я начинала действовать! ужас…как эе это ужасно….сейчас окончательно расстались…но мне все равно тяжело отпустить…1,5 мес прошло а я все думаю о нем,хотя он уже показал себя с не оч хорошей стороны и дал понять что все

  35. Здравствуйте ,дорогие читатели. Посоветуйте , что мне делать и как жить дальше. Может моя история кому то покажется смешной, но для меня жизнь потихоньку превращается в ад. Провстречалась с мальчиком 8 лет, сильно любили друг друга, хотя часто ругались , он меня сильно ревновал, начал говорить , что я уже никому не нужна в свои 24. И тут у меня затаилась мысль доказать ему , что на меня еще обращают внимание мужчины. Как раз в этот момент я познакомилась с молодым человеком и решила разорвать отношения с первой моей любовью. То ли хотела хотела доказать , что нужна кому то , то ли хотела изменить жизнь, так как ревность не могла больше терпеть, сама не знаю. Начался кошмар, я думала он покончит с собой либо убьет нас. Прошли года, мы пару раз виделись, он иногда заезжал к моим родителям узнать как они , иногда спрашивал обо мне. Я прожила с другим 6 лет, но такой любви как к первому не испытала. Постоянно думаю и не могу выбросить из головы первую любовь, иногда звоню и молчу, хочу слышать его голос, смотрю его фото. А с мужчиной , которым я живу, ничего не получается . Не понимаем мы друг друга. Да и чувств, наверно, сильных нет друг к другу. Ему 38, мне 30. О семейной жизни не заикается.друзья и корпоративы – главное в жизни . Можем поругаться и по месяцу не разговаривать. Каждый живет своей жизнью. От этого мне тоже очень тяжело. Сегодня я узнала, что мой первый молодой человек встречается с девушкой и у них все серьезно. Целый день рыдала, жить совсем не хочется. Понимаю, что сердце не отпускает первого, а ум твердит, что если за 8 лет не смогли ничего удержать нашу любовь , то и дальше ничего бы не вышло. Но забыть не могу. Надежда никогда не покидала меня, что он захочет меня вернуть.Мне уже 30 лет. Хочется семьи и детей. И не просто выйти замуж , а суметь полюбить и быть любимой.забыть первого не могу, со вторым ничего не ладится. С ума схожу. Помогите, что делать?

  36. Меня вчера бросил женатый любовник. 17 лет: по стойке смирно – подол в зубах. Всяко бывало. Никогда не разводила его с женой и вот… пусто… Как выжить?

  37. думаю тут истерика не оттого что ты не можешь его забыть а от того что ты несвободна и живешь с нелюбимым тогда поживите раздельно зачем себя мучать стань свободной и станет легче я тоже бросила мужа из за виртуальной любви и мне стало легче хотя я и одна живу

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Перед отправкой формы:
Human test by